Mykaboom Blog - Gesundheit und mehr

Die Welt dreht sich und das wissen wir alle. Ständig gibt es Veränderungen, ständig muss man an sich und seiner Umwelt arbeiten. Dadurch kann natürlich Stress entstehen. Zudem führen gesellschaftliche Zwänge, insbesondere bei der Jungend, zum Rauchen.

Heute ist Welt-Nichtrauchertag. Die WHO macht auf die Gefährlichkeit des Rauchens aufmerksam und ruft Raucher auf, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie teilt mit, dass Apotheker und Gesundheitsexperten eine Beratung zu Nichtrauchen anbieten. Die Erfolgsquoten liegen bei 40%. Aber auch auf anderen Wegen kann man mit dem Rauchen aufhören. Es gibt keinen Königsweg, aber Nikotinpflaster aus der Apotheke oder Entwöhnungskurse können helfen. Jeder kann den für sich besten Weg wählen.

Am heutigen Welt-Nichtrauchertag stehen die gesetzlichen Nichtraucher-Regelungen im Mittelpunkt. Diese sind nach Angaben der Initiatoren in Deutschland noch nicht ausreichend zum Schutz der Nichtraucher. Zur Aktion wird immer am 31.5. aufgerufen.

Tags: krebs, nichtraucher, welt-nichtrauchertag

Nun gibt’s meinen 2. Blogeintrag. Es soll um ein Thema gehen, dass mich doch schon sehr bewegt, weil es meine nähere Umgebung betrifft. Es ist das Thema Burnout.

Eine Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK hat ausgerechnet, dass jeder zehnte Fehltag am Arbeitsplatz durch ein psychisches Leiden begründet ist. In Deutschland leiden immer mehr Arbeitnehmer unter akuten Erschöpfungsanzeichen bis hin zum Burn-Out und müssen krankgeschrieben werden.

Das Burnout Syndrom bedeutet, dass der Betroffene physisch und seelisch erschöpft ist. Im letzten Jahr mussten fast 100.000 Menschen wegen eines Burnouts krankgeschrieben werden. Im Vergleich zu 2004 haben sich die Krankentage in Deutschland verneunfacht. Besonders häufig sind Frauen mittleren Alters betroffen bzw. Menschen die in pflegerischen und pädagogischen Berufen arbeiten. Sozialpädagogen oder Menschen die in der Krankenpflege arbeiten sowie Telefonisten sind besonders oft in der Statistik erwähnt. Es ist also ein immer ernster werdendes Problem, was die Gesellschaft immer mehr prägt. Wird dem nicht entgegen gewirkt, kann es nicht nur für die betroffenen Menschen ein großes Problem werden, sondern auch für unsere Wirtschaft.

Tags: burnout, krankheiten

Ich muss zugeben, ich habe eigentlich noch nie gebloggt. Ich lese zwar ständig auf den Blogs meiner Freunde mit oder auch auf Blogs, die einfach sehr interessant klingen, aber selbst habe ich noch nie einen Blog betrieben. Deshalb hier mein erster Versuch. Thematisch bin ich relativ offen. Da sich meine Arbeit und meine Hobbies insbesondere auf dem Gebiet der Gesundheit abspielen wird es in diesem Blog sicherlich sehr oft auch darum gehen, was man tun sollte, damit man gesund bleibt bzw. wird.

Allerdings will ich mich natürlich auch auf die anderen Themengebiete stürzen, über die Blogger so schreiben. Gesundheit ist wichtig, aber Blogger schreiben in der Regel ja über andere Sachen wie die neusten Telefone oder iPads. Noch habe ich keins, aber vielleicht lege ich mir ja eins zu, damit ich von überall aus meinen Blog mit Texten füllen kann.